Percayalah! Pisang Buah Paling Super

Big News - Banyak orang kini berpindah mengonsumsi buah gojiberry, quinoa, dan teh hijau. Itu dianggap sebagai makanan super atau superfood. Padahal, ada buah yang dari dulu tetap disebut superfood dan tidak ada lawannya. Pisang.

Ya, pisang. Itu adalah buah paling sempurna yang memiliki karbohidrat alami dan mengandung lima nutrisi penting untuk tubuh. Mulai dari meningkatkan mood hingga menyehatkan kesehatan perut. Apalagi, mengonsumsi pisang baik dilakukan kapanpun.

AkuratHealth melansir Daily Mail, ada beberapa alasan kenapa pisang disebut superfood. Ini menegaskan agar orang tidak lagi berpikir dan menganggap sebelah mata pisang, sebagai buah yang murah bahkan murahan.

Menyembuhkan sakit perut

Kebanyakan orang mengonsumsi kombucha dan kimchi untuk membantu menyehatkan perut. Padahal, bakteri baik pada perut juga bisa dikendalikan oleh pisang. Uniknya, pisang memiliki kemampuan yang sama seperti kimchi dan kombucha yang harganya relatif mahal.

“Pisang hijau salah satu sumber alami yang memiliki nutrisi terbaik untuk perut. Jika perutmu sedang bermasalah, cukup campurkan pisang pada yogurt,” kata pakar diet, Susie Burrell.

Menurunkan risiko penyakit berat

Sudah banyak penelitian menyebutkan bagaimana makanan berdampak penting bagi kesehatan jangka panjang. Dan pisang merupakan buah yang kerap diteliti.

“Pola konsumsi buah dan sayuran berkaitan untuk menurunkan risiko penyakit kanker, diabetes, dan penyakit jantung. Orang mengonsumsi pisang bisa menurunkan riko serangan asma,” tuturnya.

Mengandung 5 nutrisi penting

Satu pisang mengandung 13 persen vitamin B6, 17 persen folate, 10 persen vitamin C, delapan persen fiber, dan 10 persen magnesium.

“Pisang juga mengurangi kelelahan otot dan memperkuat fungsi otak,” terang Burrell.

Meningkatkan mood

Jika kamu sudah malas bekerja di atas jam 3 sore, sebaiknya kamu mengonsumsi pisang. Itu mengandung tryptophan;asam amino yang memiliki peranan untuk meningkatkan mood. Kandungan fiber yang kuat juga membuat semakin tahan lapar.

Pemanis alami pada roti

Keinginan untuk membuat makanan sehat tanpa gula, maka tambahkan saja pisang.

“Pisang bisa menggantikan gula pada roti,” ujar Burrell.[]

Sumber : Akurat.co

Begini Komentar Dimas Seto Setelah Melihat Andre Taulany Bertemu Ustaz Adi Hidayat

Big News - Belakangan nama Andre Taulany memang kerap menjadi perbincangan publik.

Pasalnya, Andre dinilai telah menghina ulama  lewat candaan yang menyinggung merek salah satu sepatu kemudian diplesetkan menjadi Adisomad.

Banyak yang menganggap candaan Andrey tersebut mengarah untuk melecehkan Ustaz Adi Hidayat dan Ustaz Abdul Somad.

Menyadari kesalahannya, Andre pun menyambangi kediaman Ustaz Adi Hidayat untuk meminta maaf. Tak sendiri, presenter sekaligus komedian 44 tahun itu juga ditemani oleh para sahabatnya, Arie K Untung dan Dimas Seto.

Dimas Seto pun membagikan momen pertemuan Andre Taulany dan Ustaz Adi Hidayat dalam laman Instagram pribadinya pada Senin (6/5).

Dimas Seto berpendapat bahwa seluruh manusia tak luput dari dosa. Demikian soal Andre, baginya tidak perlu malu untuk mengakui kesalahan dan meminta maaf.

"Banyak pembelajaran yang bisa kita ambil, sesungguhnya manusia itu tempatnya salah dan khilaf, janganlah kita malu mengakui kesalahan, berlakulah adil dan jujur," tulis Dimas Seto dalam keterangan postinganya itu.

Lanjut Dimas, saat manusia benar-benar menyadari kesalahan dan ingin memperbaiki diri, maka Allah akan memberi pengampunan terhadap kesalahan dan khilaf yang dilakukan oleh manusia tersebut.

"Semoga Allah mengampuni dosa-dosa kita dan selalu memberikan kita hidayah," tutupnya.

Selain guyonan tentang Adisomad, belakangan warganet juga heboh dengan cuplikan video Andre Taulany yang dinilai menghina Nabi Muhammad SAW. Andre diduga menyamakan aroma tubuh Nabi Muhammad SAW seperti dengan kebun.

Atas masalah tersebut, Andre pun lantas menyambangi Majelis Ulama Indonesia untuk mengakui kesalahannya dan meminta maaf.[]

Lihat postingan ini di Instagram

Banyak pembelajaran yg bisa kita ambil, sesungguhnya manusia itu tempatnya salah dan khilaf, janganlah kita malu mengakui kesalahan, berlakulah adil dan jujur, semoga Allah mengampuni dosa2 kita dan selalu memberikan kita hidayah 🙏

Sebuah kiriman dibagikan oleh DimasSeto (@dimasseto_1) pada 6 Mei 2019 jam 2:27 PDT

Lihat postingan ini di Instagram

Assalamu'alaikum Warahmatullahi Wabarakatuh . Dahulu, Zuhair bin Abi Salma pernah khilaf terhadap Nabi hingga dihukum dengan cari! Hidup ataupun mati. . Hingga kemudian ia menyamar agar dapat bertemu Nabi : memohon maaf, mengakui khilaf, hingga membuat puisi indah memuji Nabi. Rasulullah shalallahu 'alaihi wassalam lantas tersenyum, memaafkan beliau, bahkan memberi hadiah burdah, hingga puisi Zuhair dikenal dengan Qashidah Burdah. . Saudaraku... Jikalau Zuhair saja Nabi maafkan maka lebih utama kita memuliakan mas Andre Taulany yang tulus mengevaluasi diri. Semoga Syal Palestina itu menjadi pengingat walau tentunya bukan burdah Nabi yg mulia. . . [Adi Hidayat]

Sebuah kiriman dibagikan oleh Adi Hidayat (Official) (@ustadzadihidayat) pada 6 Mei 2019 jam 1:39 PDT

Sumber : Akurat.co

Banyak Kejutan Baru, 6 Fakta Film Spider-Man: Far From Home

Big News - Trailer terbaru dari sekuel film Spider-Man: Far From Home telah rilis beberapa waktu lalu. Trailer tersebut menceritakan petualangan Peter Parker dan kawan-kawannya saat mengunjungi Eropa.

Telah ditonton lebih dari 30 juta kali, rupanya banyak yang tak sabar menanti film yang dibintangi Tom Holland serta Zendaya tersebut. Terlebih banyak karakter-karakter baru yang muncul serta villain yang semakin menambah tegang film tersebut.

Dihimpun AKURAT.CO dari berbagai sumber pada Kamis (24/1), berikut lima fakta menarik Spider-Man: Far From Home yang wajib kamu ketahui.

1. Tanggal lahir Parker

Di dalam trailer Spider-Man: Far From Home terlihat sekilas tanggal lahir Peter Parker yaitu 10 Agustus tanpa tahun lahir. Rupanya, tanggal lahir tersebut berbeda dengan versi komik yakni 14 Oktober. Banyak penggemar Marvel yang berspekulasi bahwa tanggal lahir Parker diambil dari seri komik perdana Spider-Man yang bertajuk Amazing Fantasy yang dirilis pada 10 Agustus 1962.

2. Bibi May menyetujui Peter Parker sebagai Spider-Man

Seperti diketahui bahwa akhir dari film Spiderman: Homecoming yang rilis pada 2017 silam menceritakan bahwa Bibi May (Marisa Tomei) akhirnya mengetahui fakta jika keponakannya, Peter Parker, ialah seorang Spider-Man.

Sempat melarang untuk menjadi Spider-Man, namun pada trailer sekuel film terbarunya, terlihat Bibi May mengajak Parker ke sebuah acara amal dan memeluknya. Uniknya lagi, keponakannya tersebut menjelma sebagai Spider-Man. Nah, bisa disimpulkan bahwa Bibi May telah menerima Parker sebagai pahlawan super.

3. Kemunculan Nick Fury

Di tengah trailer, kita melihat bahwa Nick Fury (Samuel L Jackson) muncul di sela-sela liburan Parker. Tak hanya itu, Nick fury juga mengajak Parker untuk menjalankan sebuah misi. Kira-kira Parker mendapat tugas apa ya?

4. Munculnya Mysterio

Pada trailer terbarunya, kemunculan Mysterio (Jake Gyllenhaal) membuat penggemar Marvel kaget. Pasalnya, dalam versi komik Mysterio diceritakan sebagai penjahat super. Namun pada trailer film tersebut, bukannya menyerang Parker, Mysterio malah membantunya melawan musuh dengan trik-trik sihirnya.

5. Kostum baru

Tak mengenakan kostum yang ada di film Spider-Man: Homecoming, Peter Parker tampil dengan dua kostum baru pada sekuel film ini. Nantinya ia akan mengenakan kostum berwarna merah dan hitam dengan jaring di bagian ketiak serta kostum kedua berwarna hitam bernama Stealth Suit yang diberikan oleh Nick Fury untuk menjalankan misi rahasia.

6. Musuh Peter Parker

Pada film Spider-Man: Far From Home, Parker akan menghadapi kelompok penjahat bernama The Elementals. Kelompok tersebut berisi empat makhluk multidimensi yang dapat mengendalikan elemen alam.

Bakal tayang pada 5 Juli 2019 mendatang, banyak fans tak sabar melihat aksi terbaru Peter Parker melawan penjahat super serta menyelesaikan misi dari Nick Fury.[]

Sumber : Akurat.co

Cara Biar Kamu Tak Bernafsu Belanja Berlebihan Saat Ramadan

Big News - Ketika Gajian tiba, tentu saja kita berasa sultan. Terus hasrat ingin beli ini itu sudah tidak terbendung. Apalagi selama bulan Ramadan ini, hasrat untuk membeli bukan berkurang loh, justru semakin besar.

Biar gaji tidak semakin cepat habis justru masih bersisa, ditambah dapat bonus Tunjangan Hari Raya (THR), maka gunakan Metode 7 Hari.

Kenapa harus 7 Hari? Jadi selama 7 Hari itu kita bisa memikirkan mana kebutuhan yang mendesak dan hanya hasrat saja. Selanjutnya, pemilahan tempat yang memberikan harga murah atau terjangkau sesuai bujet. 

Tetapi terkadang setelah 7 Hari, hasrat atau kebutuhan itu akan berlalu dengan sendirinya. Terkecuali kebutuhan yang benar-benar mendesak.

Soalnya, selama kita belum Gajian dan jalan ke suatu tempat perbelanjaan pastinya banyak sekali yang dilihat dan mulai ada terbesit untuk membeli barang-barang itu. Apalagi selama Ramadan, pusat perbelanjaan mulai berlomba-lomba menawarkan Promo yang menggiurkan.

Namun, perang Promo ini tidak hanya terjadi untuk Konvensional saja, Marketplace (Online) juga menawarkan hal yang serupa. Kalau dalam 7 Hari masih kepikiran terus barang tersebut, ya nggak apa-apa selama masih ada bujetnya dan ingat pintar-pintar mencari Promo.

Tapi alangkah baiknya membeli yang benar-benar kebutuhan mendesak. Jangan sampai barang yang dibeli itu tidak terpakai dan hanya membuang-buang uang saja. Lebih bagus lagi, uang gaji atau THR disisihkan untuk membayar Cicilan, utang, atau Investasi.

Karena jelang lebaran nanti, hasrat berbelanja lebih besar. Dan perang Promo pun semakin gencar. Di situlah keinginan kita diuji. Juga THR yang cair dua minggu sebelum lebaran menambah jiwa ingin berbelanja semakin tidak terbendung. So, jangan lupa terapkan Metode 7 Hari ini ya.[]

Sumber : Akurat.co

5 Rekomendasi Menu Sahur untuk Anak Kost yang Praktis dan Murah

Big News - Bulan Ramadan telah tiba, itu artinya seluruh umat muslim di dunia diwajibkan berpuasa dari terbit fajar sampai terbenamnya matahari.

Satu hal yang paling membingungkan di saat bulan Ramadan ialah menu sahur, terutama untuk kalian anak kost yang merantau jauh dari orang tua. Pasalnya, harus ekstra hati-hati dalam mengeluarkan biaya selama Ramadan.

Tak perlu gelisah galau merana, tenang saja hal itu bisa disiasati melalui referensi sejumlah menu sahur yang bisa kamu buat dengan mudah dan cocok untuk kantong anak kost saat ini tentunya. Berikut ulasannya : 

1. Telur Goreng

Bermodalkan sebutir telur, kamu bisa menciptakan lauk yang lezat yang bisa kamu santap selama sahur. Bahkan, kamu bisa membuat telur goreng menggunakan rice cooker, lho!

2. Mie Instan

Mie instan memang selalu menggugah selera dan jadi menu sahur terfavorit anak kosan. Selain jadi menu sahur praktis, mie instan ini punya rasa beragam dan selalu membuat nafsu makan bertambah. 

Namun demikian, meskipun terasa nikmat, tapi usahakan agar tidak terlalu sering mengkonsumsi mie instan saat makan sahur karena bisa membuat perut sakit serta mudah merasa lapar.

3. Abon

Nah jika kamu ingin lebih simpel lagi, kamu bisa membeli abon untuk persediaan di kost. Meskipun harganya memang agak mahal jika kamu membelinya di supermarket, maka kamu bisa membelinya di toko kelontong atau warung grosiran dekat kost. Lalu simpan di dalam suhu ruangan, abon bisa bertahan selama sepekan. Kalau disimpan dalam lemari es, bisa tahan hingga sebulan.

Enaknya dari abon adalah pilihan dagingnya beragam, mulai ayam, sapi, ikan, udang, domba, dan sebagainya. Tinggal ditambahkan nasi hangat, pasti menu sahurmu bisa lebih nikmat.

4. Nasi Goreng

Alternatif masakan hemat berikutnya yang bisa kamu masak sendiri dengan mudah sebagai anak kost adalah nasi goreng. Kalau ingin lebih nikmat kamu bisa menambahkan isian ala kadarnya. Maksud ala kadarnya disini adalah, bahan yang kamu gunakan untuk membuat nasi goreng enggak perlu muluk-muluk.

Kamu cukup menyiapkan seporsi nasi putih yang sudah didinginkan, sebutir telur, bumbu dapur seperti bawang merah dan putih, saus, kecap, garam, gula, dan sayuran atau bahan lain yang kamu temukan di kost. Tinggal oseng-oseng, dan jadi deh nasi goreng sederhana ala kamu.

5. Sarden

Sarden bisa kamu temukan dimana-mana. Misalnya di minimarket atau toko kelontong dekat kost. Tidak sampai sepuluh ribu rupiah kamu sudah bisa makan enak dan bergizi.

Cara membuatnya pun mudah, Kamu hanya perlu menggoreng sarden di atas wajan, atau jika kamu tidak memilikinya kamu bisa menggorengnya di rice cooker. Kemudian sajikan dengan nasi hangat, wah itu sih udah paling lezat dan tentunya sangat praktis.

Bagaimana? Cukup mudah dan bisa didapatkan dengan harga terjangkau, bukan?

Namun yang perlu diingat, esensi dari puasa bukan terletak pada menu makan sahur dan menu berbuka saja, sehingga kamu tidak perlu menjadi stress hanya untuk memikirkan menu makan sahur atau berbuka. Selamat Berpuasa![]

Sumber : Akurat.co